Fitness und Gesundheit sind meine große Leidenschaft.

Seit frühester Jugend beschäftigen mich Gesundheitsthemen.

Mit 15 Jahren fing ich mit Krafttraining und ein Jahr später mit Kampfsporttraining an. Parallel dazu begann ich mich mit dem Thema Ernährung intensiv zu beschäftigen.

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Später legte ich meinen Trainingsschwerpunkt auf das Cardiotraining (Laufen). In den folgenden Jahrzehnten erwarb ich diverse Qualfikationen im Fitness/Gesundheitsbereich, wie beispielsweise die Fitnesstrainer A-Lizenz (BSA-Akademie), Personal Trainer Lizenz (Glucker Kolleg), Ernährungscoach (BSA-Akademie) und einige andere. 

 

Um mein Wissen immer auf dem aktuellen Stand zu halten besuche ich regelmäßig Fortbildungen. Ich habe einige Jahre in Fitnessstudios gearbeitet und Menschen dabei geholfen ihr Leben fitter und gesünder zu gestalten.

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Inzwischen arbeite ich als selbstständiger Personal Trainer und habe mich auf ein gesundes und nachhaltiges Gewichtsmanagement spezialisiert. Dort kann ich mein komplexes Wissen optimal einbringen.

 

Lass mich Dir dabei helfen nachhaltig schlank zu werden und gleichzeitig Dein Wohlbefinden und Gesundheit zu optimieren.